Ao fazer algumas pesquisas, descobri que muitas pessoas estão a procurar dicas para perder a barriga.
Querem uma dica simples e fácil?
Basta 5 min. por dia, e afirmo que resulta, ficam com uns abdominais espectaculares.
No programa do Dr. Oz, descobri este tipo de exercício maravilha, divertes-te a ficar com uns abdominais de ferro.
É chamado de Hip-Hop ABS, pelo famosíssimo Shaun:
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